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驾驶的最佳饮品是咖啡

发布时间:2017-03 14:57| 作者:admin | 浏览:管理员

  如果你开车,最好只喝咖啡。可能很多人都听说过朋友或亲属遭遇交通事故的经历。最新的事故数据显示:(1)70%的汽车司机超速;(2)造成死亡或受伤的事故有2/3发生在时速限制在每小时30英里或更低的道路上;(3)时速35英里时造成的死亡人数可能是时速30英里时的两倍;(4)一次严重的车祸造成社会损失200万。车祸造成死亡的原因有:(1)过快的速度;(2)饮酒或服药后驾车;(3)使用手机;(4)疲劳和困倦;(5)机械故障;(6)司机注意力不集中;(7)未系安全带;(8)缺乏开车经验;(9)驾驶失误或道路阻塞。
驾驶的最佳饮品是咖啡
 
  根据世界卫生组织和世界银行的报告,到2020年,"全球疾病负担"中,非传染性疾病病例将由1990年的2810万上升至4970万,将增加77%。交通事故是主要的上升原因。到2020年道路交通事故在所有死亡原因中排名第三。另外,根据美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)的统计,道路交通事故是引起青少年死亡的主要原因。在2003年机动车事故中,3657名年龄在15-20岁的青少年司机死亡,30.8万名受伤。将近31%的青少年司机饮用了含酒精的饮料。在发展中国家,这种情况更糟,死亡率是发达国家的4倍。1999年,世界卫生组织发表了一份题为"受伤:全球疾病负担的主要原因"的报告,指出15-44岁人群中与受伤相关的主要死亡原因是交通事故。1998年,有580万人死于受伤,其中有1170694人直接死于交通事故造成的伤害。1998年,全世界有38848625人因为机动车事故造成伤害。最近研究表明,困倦时驾车比酒后驾车引起死亡和严重伤害的概率更大。当你开车感到困倦或疲劳时,出现事故的危险会大大增加。
 
  任何人都知道想要睡眠的信号,这些信号是:不断打哈欠、疲劳和眼睛痛、视觉不能集中、难以保持抬头,反应速度慢,注意力不集中、有幻觉、速度飘忽不定。唱歌或听音乐可以保持警觉,抵御疲劳,但也不能解决问题,因为这些方法可能引起分心。另外,吹冷空气也是一个好方法。这些措施都可以帮助司机抵御困倦。然而,与睡眠有关的交通事故的大多数司机否认他们睡着了。这并不奇怪,研究表明,睡觉之前2-4分钟不可能有记忆,而大多数发生交通事故的司机睡着不过几秒钟。仅仅4秒钟的小睡就有潜在的致命后果;如果是一辆时速为55英里的车(85公里的车速,4秒钟就可以开出30米),4秒钟驶过的路程几乎相当于一个网球场的长度。英国拉夫伯勒大学的睡眠研究者做了几个有关疲劳驾驶的实验,对司机保持清醒的不同方法进行比较。他们发现,当志愿者困倦时让他们开模拟车,有些测试者打开车窗吹冷风进、把收音机的音量放大声或拍打自己的脸来保持清醒等。但研究者发现最好的方法是"咖啡小睡"。

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